Новости

Хочешь похудеть - сиди в соцсетях

Американские ученые установили, что тем, кто хочет похудеть, очень здорово помогают социальные сети. Не сами сервисы, как таковые, а поддержка друзей, которая мотивирует продолжать похудательный процесс дальше и не срываться.

В ходе экперимента исследователи разделили добровольцев на две группы и предложили им одинаковую диету. Различие заключалось в том, что одной группе перекрыли доступ в интернет, а вторая могла делиться своими достижениями на своих страничках.

По итогам наблюдений выяснилось, что те, кто худел "на весь мир", скинули больше килограммов, чем те, у кого не было возможности выкладвать результаты своей борьбы с лишним весом. При этом наиболее действенным стимулом оказался Twitter: каждые десять твитов способствовали сбрасыванию дополнительного полупроцента лишнего веса.