Новости

Отказ от завтрака грозит мужчинам сердечным приступом

Представители сильного пола, пренебрегающие завтраком, подвергают себя повышенному риску развития сердечных заболеваний и инфаркта. Те, кто не ест утром, почти на треть чаще имеют проблемы с сердцем.

Сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения расспросили 27 тысяч мужчин в возрасте от 45 до 82 лет об их пищевых привычках, после чего с 1992 по 2008 годы следили за их здоровьем. У тех, кто не ел по утрам, выявилось много общего: они были самыми молодыми из опрошенных, чаще курили, работали полный день, состояли в браке, мало двигались и пили больше спиртного.

По результатам наблюдений выяснилось, что пропуск завтрака чреват ожирением, повышением кровяного давления и уровня холестеина, а также развитием диабета. Все это, в свою очередь, в долгосрочной перспективе грозит закончиться сердечным приступом.