Современный хомо сапиенс ест куда больше, чем ему нужно на самом деле. При этом каждый год размер средней порции все увеличивается.
Перед выбором в вопросах еды человек оказывается до двухсот раз на день, но только в 15 случаях он отдает себе отчет в этом. В "автоматическом" поглощении еды во многом виноват телевизор, отмечают исследователи из Бирмингемского университета и Университета Ливерпуля.
Увлеченный передачей человек сам не замечает, сколько съел, и зачастую переедает - в среднем порция увеличивается на десять процентов. Таких едоков, не замечающих, что именно и в каком количестве они едят, исследователи называли "отвлеченными".
Свой вывод ученые сделали на основе ряда исследований касательно набора веса, проводившихся с 1997 по 2011 годы. Вредны для фигуры перекусы не только в компании телевизора, но и книги и ноутбука.
