Здоровье

От гиподинамии страдает каждый второй европеец

От недостатка или отсутствия физической активности страдает каждый второй европеец, об этом говорится в обнародованном исследовании Европейского отделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Малоподвижный образ жизни становится причиной 10% смертей в странах Евросоюза, утверждают эксперты ВОЗ. "Наша жизнь становится все более напряженной и занятой, и поэтому растет наша зависимость от технологий, позволяющих экономить силы и время. В результате большинству из нас свойственна недостаточная физическая активность, и уровень ее продолжает падать", - заявила в этой связи датская кронпринцесса Мэри, под патронатом которой находится Европейское региональное бюро ВОЗ.

Она также отметила, что даже небольшие изменения образа жизни, например, езда на велосипеде на работу, пользование лестницами вместо лифта, подвижные игры вместо телевизора, могут сыграть важную роль в искоренении гиподинамии. Сообщают РИА Новости