Финские ученые пришли к выводу, что употребление продуктов, богатых магнием, препятствует развитию ишемического инсульта. Богатым источником магния ученые назвали цельнозерновые продукты. Этот микроэлемент так же содержится в орехах, семечках черносливе, морской капусте и зеленых овощах.
Читать эту статью на английском: Chew seeds and nuts are good for smokers