Вы находитесь здесь:
Самые распространенные заблуждения мужчин
В жизни мужчины гораздо меньше женщин заботятся о внешнем виде. В то время, когда от лишних килограммов прекрасный пол впадает в панику, сильные мира сего считают, что "небольшой" животик их лишь красит. При этом они утверждают, что от аполлоновских форм их отделяет лишь несколько недель тренировок.
Полная беспечность отличает мужчин и в отношении к собственному здоровью. Придерживаясь правила "зачем чинить, если не сломалось", большинство из них предпочитает обходить врачей стороной. Вот несколько самых распространенных заблуждений среди сильного пола и к чему они приводят.
1. "Я слишком молод, чтобы думать о сердечных заболеваниях"
Мужчины думают, что сердечно-сосудистые заболевания касаются только людей в возрасте. Однако такое мнение ошибочно. Атеросклероз, или, как его еще называют, отвердение артерий, может начаться, когда человеку еще не исполнилось 20.
Читайте также: Почему женщины спят с мужчинами
Но симптомы этого заболевания могут не проявляться до 50 лет. А после этого времени уже поздно что-либо предпринимать. Отдышка и слабость становятся неотъемлемым спутниками. По статистике, каждый третий человек, страдающий атеросклерозом, умирает внезапно.
Читайте: Если запах партнера отталкивает
Специалисты говорят, что предотвратить это заболевание может каждый. Все, что требуется, так это с молодого возраста следить за собственным весом, регулярно выполнять физические упражнения и держать под контролем кровяное давления и уровень холестерина в крови, пишет "Правда.Ру".
2. "Пользоваться зубной нитью - это пустая трата времени"
Исследования показывают, что гораздо меньшее число мужчин регулярно посещает зубного врача. Мужчины обычно идут к зубному лишь тогда, когда их вынуждает на это боль.
Если зубная щетка и паста сегодня для большинства являются неотъемлемой частью жизни, то про зубную нить этого не скажешь. Особенно это касается мужчин. Отказ от зубной нити увеличивает вероятность появления болезней десен. Учеными уже давно было установлено, что здоровье полости рта напрямую связано со здоровьем сердца. Инфекции в ротовой полости повышают уровень воспалительных процессов в крови, что ведет к образованию тромбов, мешающих притоку крови к сердцу.
3. «Крем от загара? - Это для зануд»
Эксперты говорят, что рак кожи - это наиболее распространенная разновидность рака, которая проявляется как у мужчин, так и у женщин. Однако мужчины гораздо чаще умирают от этого заболевания. А все из-за того, что сильный пол практически никогда не пользуются кремом от загара и несерьезно относятся к симптомам рака кожи
4. "Кризис среднего возраста? - Это просто выдумки"
Плохое настроение? Хандра? Недостаток жизненной энергии? Снижение сексуальной активности? Через кризис среднего возраста проходят не только женщины, но и мужчины. Однако если женщины понимают, что их ждут изменения в образе жизни, то мужчины до последнего момента не хотят верить в то, что дни их "боевой славы" на исходе. После 40 лет практически у всех мужчин наблюдается значительное снижение уровня тестостерона, гормона, который делает из мужчины мачо.
Однако все эти проблемы решаются довольно просто. Уровень тестостерона в организме может быть повышен при помощи различных лекарственных препаратов. Сложность заключается лишь в том, что мужчины принципиально не желают признавать проблем со здоровьем.
5. "Штанга - лучший тренажер"
Поднятие тяжестей действительно может улучшить работу сердца и укрепить мышцы. Однако для сердечно-сосудистой системы организма гораздо полезнее аэробика. Велосипедные прогулки и пробежки по утрам могут принести гораздо больше пользы, чем часы, проведенные в спортивном зале.
Читать эту статью на английском: The most common mistake men
Павел Савельев
