Новый год для многих из нас является определенной вехой, по которой мы отмеряем свою жизнь. Поэтому мы нередко склонны строить планы на будущее, разделяя их на "до" и "после" Нового года. Однако порой к концу декабря мы чувствуем себя так, будто наступил конец света… Чтобы такого не случалось, необходим правильный психологический настрой.
Прежде всего, возьмите лист бумаги и разделите его на две вертикальные графы. В левую графу занесите дела, которые надо сделать до Нового года, в правую — те, которые терпят до "после праздника". Например, ремонт, покупка новой стиральной машины или телевизора, отправка резюме на поиск новой работы… Вы сами должны определить, что срочно, а что "потерпит". Если вы попытаетесь успеть до праздников все разом, то неизбежно будут возникать накладки, а вы заработаете себе невроз. Да, все "проекты" лучше планировать в порядке важности: наиболее "трудоемкие" наметьте на более ранний срок, а наименее — на более поздние. Какие-то мелочи можно оставить на последние дни декабря.
Не стоит бросаться приобретать какие-то товары и заказывать услуги, если в предновогодние дни на них возник ажиотажный спрос и вы рискуете потерять кучу нервов. Да, после праздников они могут стать дороже, но зато вы сбережете себе здоровье. А это самая главная ценность, которая есть у человека.
Стоит завершить те дела, которые вы долго откладывали и которые, в общем-то, не требуют крупных затрат времени. Скажем, подклеить обои в прихожей, навести порядок в шкафу…
Если вы что-то обещали другим людям, лучше выполнить это до праздников. Иначе груз невыполненных обещаний будет вас тяготить. А те, кому вы дали обещания, обидятся, ведь вы испортили им праздник!
Не стоит и копить долги. Если вы должны кому-то деньги, лучше вернуть их до Нового года. И у вас тяжесть с плеч, и человеку радость…
Не следует планировать на один-единственный день поход по торговым точкам с целью приобрести подарки и продукты к новогоднему столу. Лучше закупить все заранее небольшими порциями за несколько раз. Иначе это мероприятие вас вымотает донельзя, а потом вы все равно обнаружите, что что-то забыли купить.
Парапсихологи, эксперты по фэншуй и прочие специалисты настоятельно советуют проводить перед праздником генеральную уборку. Правильно, между прочим, советуют! Убравшись в квартире и обязательно избавившись от накопившегося за год хлама, вы почувствуете заметное облегчение. Ликвидировав грязь и беспорядок в своем жилище, вы ликвидируете их и в своем подсознании. Это поможет вам подсознательно "очиститься" и вступить в грядущий год без груза старых проблем.
Кстати, перестаньте думать о проблемах, на которые вы все равно никак не можете повлиять — например, в политике и экономике. Понятно, что они никуда не денутся, но ведь вы можете сказать себе, как Скарлетт О'Хара из "Унесенных ветром": "Подумаю об этом завтра". Вы подумаете об этом после праздников. А сейчас важно встретить Новый год с хорошим настроением, ведь от этого может зависеть ваш настрой на весь будущий год.
Не позволяйте выбить себя из колеи различным жизненным коллизиям. Вы ждали на Новый год гостей, а теперь не получается? Ну и что, это же не последний ваш новогодний праздник! Пусть даже вы проведете новогоднюю ночь в одиночестве или только со своей семьей, но кто же вам мешает в январе поздравить прочих своих родственников и друзей, сходить к ним в гости? Ведь после Нового года жизнь тоже будет продолжаться.
Ни в коем случае не настраивайте себя на плохое, даже если к Новому году вы чего-то не успели или не все складывается так, как вы ожидали… Постарайтесь доставить себе хотя бы маленькие радости — это может быть интересный фильм в новогоднюю ночь, торт, испеченный по экзотическому рецепту, любимая музыка… Помните, что практически в любой жизненной ситуации можно отыскать что-то хорошее. Главное — не как вы встретите праздник, а с каким настроением. Не помешает и заранее загадать самые заветные желания, и когда вы поднимете бокал под бой курантов, думать о том, что они обязательно исполнятся. Таким образом вы зададите позитивную программу на наступающий год.
Читайте также: