Очистите свои легкие с помощью домашнего чая из орегано

Как орегано может помочь при заложенности легких и груди

Если вы думали, что лучшее место для орегано — это верхняя часть вашей пиццы, вы глубоко ошибаетесь. Исходно происходящее из западной и юго-западной Евразии, а также Средиземноморского региона, использование этого продукта далеко превосходит ароматизацию жирных продуктов.

Оказывается, что орегано также является отличным средством от раздражений кожи, судорог, инфекций и заложенности груди или легких.

Вот почему:

Антиоксидантная активность: орегано имеет один из самых высоких показателей антиоксидантной активности, с силой антиоксиданта, в 42 раза превосходящей яблоки. Следовательно, орегано не только помогает предотвратить окислительный вред свободными радикалами, но также отлично подходит для повышения иммунитета.

Антибактериальные и противовоспалительные свойства: будучи антимикробным, противогрибковым и противовоспалительным по своей природе, орегано может помочь в лечении различных инфекций естественным путем без вредных побочных эффектов.

Антигистаминные свойства: орегано содержит розмариновую кислоту, которая придает этому травяному растению его мощные антигистаминные свойства. Вот почему употребление орегано может помочь бороться с аллергоподобными реакциями, вызванными гистамином, химическим веществом, выделяемым организмом, когда он подвергается нападению внешними элементами, вызывающими заложенность, такими как пыльца, химические вещества, пыль и микробы, выделяется химическое вещество, называемое гистамином.

Богат важными минералами: орегано обогащает ваш организм здоровой дозой иммунитета, такими минералами, как магний, цинк, кальций, калий и железо, а также микроэлементами, такими как витамины A, B3 (ниацин), C и K. Эти элементы, возможно, не имеют прямого отношения к лечению проблем, связанных с верхними частями дыхательной системы. Однако они необходимы для вашей иммунной системы, особенно когда она ослаблена. Это укрепит ваше здоровье и поможет вам справиться с микробами, вызывающими инфекции и аллергенами, чтобы вы оставались на пике здоровья.

Все эти свойства в совокупности делают орегано лучшим природным лекарством для состояний, связанных с заложенностью груди, таких как сухой кашель, астма и бронхит. И лучший способ сделать это — приготовить себе немного заварного травяного чая с орегано.

Рецепт

Ингредиенты:

Вода: 2-3 чашки

Сушеные листья орегано: 4-6 столовых ложек

Лимон: 1 ломтик

Сырой органический мед: 2-3 капли

Способ приготовления:

Разогрейте воду на плите и дождитесь, пока она не закипит.

Снимите с плиты и добавьте листья орегано в воду, давая им завариваться несколько минут.

Процедите воду, чтобы удалить листья.

Добавьте лимон и мед, чтобы улучшить вкус, если хотите, хотя этот шаг не обязателен.

Чтобы получить максимум от орегано-чая, выпейте его, пока он теплый. Глоток этого чая в течение дня принесет вам почти мгновенное облегчение от болезненных неприятных симптомов.

Также рекомендуется продолжать употребление этого чая каждый день, даже после исчезновения симптомов; это даст вам лучший шанс бороться с будущими инфекциями и проблемами, связанными с заложенностью.