Американские ученые доказали, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и помочь людям, страдающим серьезными психическими расстройствами. Результаты исследований опубликованы в одном из медицинских журналов.
Сначала ученые университета Питтсбурга доказали, что яркий свет может помочь в борьбе с зимней депрессией. Но позже выяснилось, что подобная терапия эффективна и при лечении более серьезных психических расстройств.
К примеру, биполярное аффективное расстройство, которое ранее называли
Врачи давали пациентам специальные светильники, которые в течение двух недель включались на 15, 30 или 45 минут ежедневно. Для наилучшего эффекта «световую терапию» следует проводить по 15 минут в дневные часы, передает НТВ.
Читать эту статью на английском: Bright light relieves depression
