Согласно результатам опубликованного вчера исследования, недостаток сна увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Ночной сон, длящийся менее 7,5 часов, является виной 33% сердечно-сосудистых заболеваний, а также инсультов и инфарктов. Кроме того было установлено, что больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям те, у кого ночью наблюдается повышение кровяного давления. Ученые также отметили, что недостаток сна может также привести к ожирению, диабету и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе так называемой ночной гипертонии и нарушению дыхания во время сна, передает MIGnews.com.
Читать эту статью на английском: Lack of sleep increases the likelihood of heart attack
