Анна рассказывает как она будет выходить из голодания, придерживаясь строгой диеты и ограничений. Она надеется, что сбросит ещё столько же веса, а для этого необходимо питаться постной пищей в небольших объёмах: лёгкие каши на воде, смузи, курица, рыба нежирная, еда без сахара и соли, без алкоголя и мучного.
Анна Семенович считает, что вес неуклонно будет падать, а затем необходимо плавно перейти на новый образ жизни, с разумными ограничениями, отказу от вредных перекусов и вкусняшек, есть много овощей и немного фруктов до обеда. Анна приглашает всех желающих присоединиться к ней и начинать жить по правилам ЗОЖ. Однако не все поддерживают певицу, а некоторые фанаты пишут: "надо рожать детей, от никчемной жизни вес опять появится, а жизнь быстро пробегает...».
