По результатам исследований, многолетняя низкокалорийная диета не слишком оправдана с точки зрения продолжительности жизни. Такое заявление сделали Джон Фелан и Майкл Роуз из Калифорнийского университета. Добиться долголетия – это сложная задача, успех зависит от многих факторов, и рассматривать его надо в контексте всей жизни.
Для примера, японский мужчина потребляет в среднем около 2300 килокалорий в день, при том, средняя продолжительность жизни составляет 76,5 лет. Борцы сумо приблизительно потребляют 5500 калорий в день и живут в среднем 56 лет. При потреблении японцем 1500 килокалорий в день, возможно было бы продлить жизнь лишь до 82 лет, сообщает газета «Завтра».
Интересен тот факт, что низкокалорийная диета позволяет на 50% продлить жизнь червей и мышей. Увы, человек голоданием не сможет добиться столь потрясающего эффекта.
Другие новости дня
Читать эту статью на английском: Is it worth it to starve?
