Употребление витамина D в больших количествах может снизить риск появления у человека некоторых наиболее распространенных видов рака. Утверждают американские ученые.
Проведенные исследования показали, что таким образом может быть сокращена опасность развития рака груди, яичников, прямой кишки и некоторых других.
Однако, нужно помнить, что злоупотребление этим витамином может нанести ущерб печени и почкам. Витамин D3 организм получает после длительного пребывания на солнце. Но его также можно получить и из определенных продуктов, таких как некоторые виды рыбы, мяса и маргарина. Сообщает Утро.ру
Читать эту статью на английском: Vitamin D beats cancer
