Новости

Сон препятствует старению — об этом ученые узнали от аквариумных рыбок

Как оказалось, во сне ДНК нервных клеток проходят активный "ремонт", восстанавливают накопленные за день повреждения.

Сон жизненно необходим — это знали всегда. Плохой сон приводит к многочисленнвм болезням, среди которых лидируют болезни систем кровообращения. Гипотез на эту тему, впрочем, было немало. Еще одной гипотезой о природе сна поделился журнал Nature Communications.

Израильские ученые предположили, что во время сна нейроны проводят репарацию, то есть "ремонт" ДНК, повреждения которых неминуемо накапливаются в течение жизни. Для проверки гипотезы биологам помогли аквариумные рыбки данио-рерио.

Рыбки эти почти прозрачны, что очень облегчает исследование. Ученым удалось наблюдать репарацию ДНК в нейронах данио в течение бодрствования и во сне. Это дальше и предположить не могли: во время сна хромосомы активно расплетаются, раскрывая нити ДНК, которые проходят массированную репарацию.

Сон способствует регенерации ДНК в клетках живых организмов, в том числе, человека, что, в свою очередь, препятствует развитию рака и преждевременному старению.

Фото: 09online.ru

Подготовил Геннадий Завязкин

Читайте также:

Чем полезен дневной сон

Польза сна и последствия недосыпа

Какой сон самый полезный