Чтобы не нанести вред здоровью, ежедневно можно съедать по половине плитки темного шоколада, но только до обеда, поскольку шоколад - очень калорийный продукт. Также в его составе присутствуют алкалоиды, обладающие возбуждающим действием, что может привести к проблемам с засыпанием, пишет «Неделя новостей».
Также эксперты уверены, что темный шоколад для здоровья человека полезней, чем молочный, так как в енм повышенное содержание какао-бобов и других полезных составляющих - в том числе, которые защищают клетки печени.
Не так давно ученые приступили к исследованию биофлавоноидов, содержащихся в темном шоколаде, и их положительном воздействии на обмен холестерина.
Фото: Яндекс.Картинки
