Ученые предупреждают, что зубы детей серьезно страдают то соков, которые условно относятся к категории «здоровых» продуктов.
Стоматологи сообщили, что натуральный сок к смеси с чистым сахаром – самая худшая смесь для ткани зубов.
Большинство родителей не знают, что соки, которые продаются в розничной сети, содержат столько же сахара, сколько обычная газировка.
Эксперта стоматологии, Филипп Стемер сообщил, что дети должны быть ограничены одним стаканом сока в день.
Воздействие кислоты, по его словам, разрушает всю поверхность зуба, но больше всего страдает жевательная поверхность. Даже диетические продукты без сахара, из-за их высокой кислотности, могут повредить зуб. Чтобы избежать этого, время приема соков и газировки следует подбирать так, чтобы оно совпадало с основными приемами пищи. И еще один совет: пить соки нужно только через соломинку. Сообщает medicinform.
Читать эту статью на английском: Drink juice through a straw
