Здоровье

Может ли витамин С помочь в профилактике рака толстой кишки?

Может ли витамин С помочь в профилактике рака толстой кишки?

Рак колона затрагивает толстую и прямую кишку – две основные части кишечника. Факторы риска включают в себя язвенный колит, болезнь Крона или семейную историю заболевания. Вы употребляете пищу с высоким содержанием жиров или курите? Риск увеличивается.

План питания на каждый день, восстанавливающий гормональный баланс у женщин

План питания на каждый день, восстанавливающий гормональный баланс у женщин

Многие женщины склонны употреблять менее трех приемов пищи в день. Кто-то делает это в рамках интервального голодания, а другие называют это сокращением питания.

Проблемы со здоровьем и продукты, помогающие справиться с ними

Проблемы со здоровьем и продукты, помогающие справиться с ними

Избавиться от вздутия всегда можно, употребляя водяные фрукты и овощи. Когда вы чувствуете дискомфорт от вздутия, ешьте дыни, огурцы или употребляйте сельдерей, чтобы вымыть избыточный натрий, который задерживается в нашем организме и вызывает ощущение вздутия.

Жиры в рационе человека

Жиры в рационе человека

Вопреки расхожему мнению, человеческий вкус способен различать жир. Возможно, вам было известно из школы, что человек может различать только соленый, горький, кислый и сладкий вкусы, но последние исследования показывают, что вкусовое восприятие является гораздо более гибким, богатым и сложным механизмом, чем предполагалось.

Вредно ли пить слишком много газированной воды?

Вредно ли пить слишком много газированной воды?

По мере того как предпочтения потребителей склоняются к более натуральным ингредиентам в их продуктах питания и напитках, продажи диетических газированных напитков снижаются. Вместо газировки потребители все чаще покупают газированную воду, такую как сельцерная вода.

Проблемы с кожей, которые могут быть знаком различных болезней

Проблемы с кожей, которые могут быть знаком различных болезней

Если у вас появляются прыщи в области подбородка и подбородочной части лица, пройдите тест на поликистозные яичники (ПКЯ), особенно если у вас есть проблемы с похудением, избыточные волосы на верхней губе.

Бублик, маффин или пончик: что лучше и что хуже с точки зрения здоровья?

Бублик, маффин или пончик: что лучше и что хуже с точки зрения здоровья?

Один бублик эквивалентен четырем ломтикам хлеба, согласно словам Джоэль Малиновски, диетолога из академии питания и диетологии.

Почему длительное сидение в кресле вредно для спины?

Почему длительное сидение в кресле вредно для спины?

В прекрасном состоянии человеческое тело функционирует как хорошая машина, с сердцем в качестве двигателя, который обеспечивает нормальную работу инфраструктуры мышц и костей.

Что съесть вместо сладкого десерта?

Что съесть вместо сладкого десерта?

Это, вероятно, не станет потрясающей новостью, но сладкие десерты наносят вред вашим зубам.

Травы, которые могут успокоить тревогу без сонливости

Травы, которые могут успокоить тревогу без сонливости

Кава получается из растения перца. В небольших дозах эта чудо-трава способна успокоить разум и положительно повлиять на настроение, не вызывая зависимости. Кава снижает активность центра мозга, связанного с тревогой, но не ухудшает память и не усугубляет депрессию.

©2005-2025 Все права защищены.