Тренировать мышцы и совершенствовать растяжку можно не только на тренажерах в фитнес-зале. Хорошенько попотеть и сбросить пару лишних килограммов можно и не покидая кровати. А если вас в постели двое, то процесс и результат будут впечатляющими! Постельный фитнес давно популярен во Франции, как отличный способ поддержания фигуры в тонусе.
Если вы твердо решили заняться каким-либо видом спорта, чтобы похудеть, избавиться от целлюлита, "сделать" себе плоский живот, поправить осанку и просто поднять настроение, выбирайте плавание. Этот вид физической деятельности сжигает в два раза больше калорий, чем любые другие физические упражнения.
Поселок Ундоры – это недалеко от Ульяновска – место уникальное. Вся земля здесь – отложения Юрского периода, здесь очень высокий естественный уровень радиации, а воздух ионизирован и напоминает горный
Адам и Лиза - пара, которая любит друг друга и стремится проводить вместе как можно больше времени. Как-то в поисках интересного досуга влюбленные решили заняться кладоисканием. Для этого они отправились на давно примеченное поле.
Если вы скучайте по дворовым играм в «войнушку» или по ощущениям веса оружия в руках, полученных в армии - вам дорога в страйкбол.
Драматический случай произошел на новогодних каникулах в Волгоградской области - один рыбак чуть не убил другого пешней (ломом для пробивания льда).
На сегодняшний день серфинг довольно известный вид водного спорта. А раньше он был для полинезийцев вроде Олимпийских игр. Зародился серфинг на Таити, примерно в 4 веке нашей эры.
Если ты хочешь не только посетить новые места, попасть в экстремальные обстоятельства, окунуться в мир дикой природы и при этом еще потратить небольшую, сэкономленную, сумму денег, то остается только одна проблема – выбрать из множества именно то единственное, о чем ты так долго мечтал.
Если ты собираешься съездить куда-нибудь развеяться вдали от родной стороны или просто мир посмотреть и себя показать, то наш совет: не стоит этого делать, закрыв на все глаза. Лучше заблаговременно “увязать” свои финансовые возможности с расценками того края, куда ты намереваешься отправиться в поисках лучшей доли.
Почему одни всегда выигрывают, а другие — проигрывают? Дело может быть вовсе не в везении или в попытках обмануть партнера по игре, а в элементарных психологических особенностях. Дело в том, что игроки часто ведут себя вполне предсказуемо, что дает преимущество их соперникам. Возьмем хотя бы популярную игру "Камень-ножницы-бумага".
