Содержание антиоксидантов в фитонутриентах кукурузы различается в зависимости от цвета. Синяя кукуруза содержит антоцианы (подобные тем, которые содержатся в чернике), а фиолетовая кукуруза богата протокатехуиновой кислотой (связанной с соединениями, содержащимися в зеленом чае).
Как и кожа, ногти нуждаются в доступе кислорода для поддержания здоровья. Кератин в ногтях также позволяет им пропускать воду. Неровности, шелушения, ломкость и изменение цвета могут быть признаками возможных проблем со здоровьем.
Исследования показывают, что витамин C снижает риск развития астмы и оказывает пользу людям с астмой и бронхиальной гиперчувствительностью, которые также тяжело переносят обычную простуду.
Мед является натуральным увлажнителем, что означает, что он не только притягивает влагу, но и помогает удерживать ее. Именно то, в чем нуждается сухая кожа.
Белок необходим для построения и восстановления тканей, а также для создания ферментов, гормонов и других химических соединений в организме. Белок также является строительным материалом для костей, мышц, хрящей, кожи и крови.
Сегодняшние предложения тренировочных видео настолько разнообразны, что они подходят и бодибилдерам, и балеринам. От 20-минутных тренировок без оборудования, таких как у TMAC Fitness, до более чем 3 400 классов, предлагаемых на Pilates Anytime, проведите небольшой онлайн-поиск, чтобы найти программу, которая вам нравится.
Большинство средств для очищения кожи обычно состоят из двух частей: липофильной части, которая растворяется в жирах, и гидрофильной части, которая растворяется в воде. Сама грязь липофильна, что означает, что она не растворится в воде.
Элитный ультрамарафонец Майкл Уордиан не обладает особыми суперсилами, хотя у него есть рекорд Гиннесса, как самого быстрого спортсмена марафона, пробежавшего в костюме супергероя (Человек-Паук). Он должен пополнить свои силы, как и все мы. Когда он чувствует сильный голод, он берет овсянку.
Если вы на диете, то гуава может стать вашим новым лучшим другом. Один среднего размера фрукт содержит всего 37 калорий и обеспечивает вам 12% (2,97 г) пищевых волокон.
"Масляные очищающие средства работают иначе, чем пенообразующие средства, которые содержат моющие вещества, растворяющие жир и грязь и вытягивающие липиды из клеток кожи", говорит Лесли Бауманн, дерматолог из Майами.
