Шаг 1: смойте старый лак
Первым делом нужно смыть старый лак. Это может показаться очевидным, но удивительно, как многие женщины оставляют лак на ногтях, надеясь, что он со временем сам отслоится.
Однако, лак, частично или полностью всегда остается на ногтях, поэтому перед началом педикюра нужно обязательно его смыть.
В магазине можно найти ацетоновое и неацетоновое средство для удаления лака. Ацетоновый лак удалит цвет лучше, но его компоненты могут высушить кожу. Неацетоновое средство более мягкое, так как изначально использовалось для снятия искусственных ногтей, но оно не удаляет лак так хорошо, как ацетоновый.
Что выбрать? Используйте ацетоновое средство для снятия лака, но осторожно обращайтесь с областью кутикулы, где ацетон может сильно высушить кожу.
Шаг 2: пропарьте ноги
Наполните небольшую ванночку теплой водой, добавьте немного пены или соли для ванны, и расслабьтесь. Пропаривание смягчит кожу ног, готовя ее для удаления огрубевшей кожи, пилинга и подравнивания, а соли успокаивают уставшие, болезненные ноги.
Другой вариант — использовать ароматические масла, которые не только приятно пахнут, но и увлажняют кожу, создавая ощущение настоящего спа в домашних условиях. Вы также можете купить готовые ножные ванны, обычно содержащие масла мяты или эвкалипта.
Десять минут — это хороший период времени для пропаривания ног.
Шаг 3: уход за кутикулой
Выньте одну ногу из ванночки, просушите ее и добавьте каплю масла для кутикулы на кожу вокруг ногтевой пластины. Втирайте масло и с помощью палочки для кутикулы (деревянной или пластиковой) аккуратно отодвигайте омертвевшую кожу. Втирайте масло вокруг ногтя, смягчая шероховатости и заусенцы на коже. Поместите ногу обратно в ванночку и повторите эти действия на другой ноге.
Шаг 4: Пилинг
Далее необходимо удалить омертвевшую кожу с ног. Этот шаг важен, так как он помогает смягчить мозоли и шероховатости, делает кожу гладкой и позволяет здоровой коже заблестеть.
В аптеке вы найдете множество пилингов для ног, или вы можете сделать свой собственный с использованием крупной соли и оливкового масла.
Некоторые девушки предпочитают использовать пилинговые перчатки. Достаньте одну ногу из ванны и нежно втирайте пилинг, двигаясь круговыми движениями в течение двух или трех минут. Затем повторите на другой ноге. Этот процесс также стимулирует кровообращение и снимает стресс после долгого дня.
Перед переходом к следующему шагу обмойте ноги в ванночке, удалите излишки пилинга. Чтобы создать ощущение настоящего спа, подогрейте влажное полотенце в микроволновой печи 15 секунд и используйте его, чтобы очистить ноги.
Шаг 5: очистка ороговевшей кожи
Мозоли — это участки ороговевшей кожи на ногах, обычно образующиеся на пятке, где кожа становится грубой из-за постоянного давления и трения. У спортсменов могут появляться мозоли из-за регулярных тренировок. Также обувь, такая как туфли, может оказывать такое же воздействие.
Для борьбы с мозолями у вас есть несколько вариантов. Есть пемзы или камни для удаления мозолей, которые лучше использовать на влажной коже, чтобы смягчить мозоль и устранить шероховатости.
Другой инструмент, который предпочитают некоторые женщины, — это пилочка для ног, похожая на камень для удаления мозолей, но с более абразивной поверхностью для сглаживания кожи. (Вы также можете использовать эти инструменты, чтобы удалить омертвевшую кожу с пяток.) Независимо от того, что вы используете, остановитесь, если ощущаете боль или порезы.
Главное в этом шаге — сгладить участок с мозолями, а не удалить или обрезать мозоль. Помимо риска инфекции, мозоли, хотя и непривлекательны, защищают наши ноги. Удаление этого защитного слоя может сделать кожу очень уязвимой.
Шаг 6: увлажнение
Этот шаг довольно простой, но важный и приятный: нанесите толстый крем или лосьон на ноги, двигаясь снизу вверх. Приятным дополнением может быть добавление нескольких капель масла мяты в крем для создания ощущения покалывания. Кроме того, вы можете найти кремы для пяток с маслом ши.
Для еще большего увлажнения вы можете попробовать сделать ножную маску.
Вы можете найти различные маски в аптеке или магазине косметики.
Или, чтобы сделать маску в домашних условиях, смешайте несколько огурцов с небольшим количеством лимонного сока и оливкового масла. Положите равные части смеси в два пакетика, вставьте ноги и расслабьтесь.
Через 10 минут снимите маску и промойте ноги.
Шаг 7: подравнивание ногтей
Теперь пришло время начать формировать ногтевые пластины, чтобы они были готовы для нанесения лака. Ногти должны едва касаться пальца при проведении пальцем по верхней части стопы.
Используя чистую маникюрную кусачку обрежьте ногти прямо, осторожно, не отрезая слишком близко к краю кожи.
Это может показаться простым, но слишком часто мы отрезаем слишком много. Чтобы предотвратить это, рекомендуется обрезать боковые края под углом 45 градусов. Небольшой наклон обеспечит вам ровные и аккуратные ногти.
Шаг 8: пилинг
Начиная с внешнего края, где вы обрезали ноготь под углом 45 градусов, аккуратно пилите ноготь в сторону центра. Повторите это движение несколько раз, пока не получите красивый и ровный край с одной стороны. Затем сделайте то же самое с противоположной стороны, используя тот же легкий прием и пилите в сторону центра ногтя.
Хорошей формой будет создание квадратной или "мягкой квадратной" формы ногтя. Овальная форма слишком приближает вас к коже, что может привести к вросшим ногтям. Пилите ногти так, чтобы они имели однородный вид, и тогда вы будете готовы к нанесению лака.
Шаг 9: нанесение лака и сушка
Сначала возьмите ватный диск, смоченный средством для снятия лака, и протрите каждый ноготь, чтобы удалить любые средства для увлажнения или масла.
Отличная покупка для домашнего педикюра — это разделитель для пальцев ног; таким образом, вы можете ходить с влажным лаком на ногтях и не смазать его.
После выбора цвета лака прокрутите его между ладонями, чтобы он был готов к нанесению. Это также эффективно, как трясти флакон, но не вызывает появление воздушных пузырей. Наносите лак таким образом:
- базовое покрытие; подождите две минуты
- первое покрытие лака; подождите две минуты
- второе покрытие лака; подождите две минуты
- верхнее покрытие
Между нанесением слоев делайте перерывы по 15-20 минут, чтобы все успело высохнуть. После нанесения всех слоев подождите еще полчаса, и ваш педикюр готов.
Шаг 10: уборка
Одно из преимуществ самостоятельного педикюра в домашних условиях — вы знаете, что используемые вами инструменты и принадлежности чисты, но только если вы действительно их очищаете. Поэтому последний шаг — очистить ваши инструменты, чтобы они были готовы к следующему использованию.
