Проблема с лаурилсульфатом натрия заключается в том, что он удаляет природные масла с кожи (и кожи головы в случае шампуня), которые на самом деле необходимы для защиты.
1. Лаурилсульфат натрия
Вы знакомы с ощущением абсолютной чистоты после мытья лица?
Это вызвано наличием лаурилсульфата натрия, распространенного ингредиента в моющих средствах для лица, добавленного для образования пены, как говорит Джоди Левайн, доктор медицины.
Проблема с лаурилсульфатом натрия заключается в том, что он удаляет природные масла с кожи (и кожи головы в случае шампуня), которые на самом деле необходимы для защиты.
"Он может вызывать раздражение, особенно если у человека на него аллергия", — говорит Левайн. Исследования показывают, что даже небольшие его количества в продуктах могут вызывать аллергические реакции. Более того, поскольку он удаляет естественное защитное масло кожи, организм начинает производить еще больше масла (то самое, от чего вы пытаетесь избавиться), чтобы компенсировать потерю.
2. Ароматизаторы
Посмотрите на состав практически любого бытового продукта — от стирального порошка до моющего средства для лица — и вы увидите слово "ароматизатор".
И хотя оно кажется достаточно безвредным, слово "ароматизатор" может означать сотни химических соединений, многие из которых могут вызывать аллергии, астматические приступы, головные боли и многое другое. Кроме того, практически все синтетические ароматизаторы стабилизируются фталатами, группой химических соединений, связанных с проблемами репродуктивной системы и врожденными дефектами по результатам исследований на животных.
А химические соединения определенно не улучшают эффективность моющего средства для лица.
"Добавленные ароматизаторы в очищающих средствах обычно вызывают раздражение и могут пересушивать кожу", — говорит Левайн. "Лучше избегать слишком ароматизированных продуктов".
Не можете обойтись без аромата? Выбирайте марки, которые используют эфирные масла или экстракты фруктов и растений для придания аромата.
3. Масла
Многие продукты содержат ингредиенты на основе нефти и минерального масла. Косметические компании любят использовать их, потому что они дешевые, не имеют запаха и не портятся.
"Производители могут добавлять их в очищающие средства в качестве увлажняющего ингредиента", — говорит Левайн. И хотя масло действительно увлажняет, некоторые его виды могут забивать поры и вызывать высыпания.
Если у вас не сухая кожа, Левайн рекомендует использовать очищающие средства без масла. Проверьте список ингредиентов и убедитесь, что продукт не содержит следующие вещества: пропиленгликоль, парафин, минеральное масло, бутиленгликоль, изопропиловый спирт и нефтяной вазелин. Вместо этого ищите натуральные растительные масла, которые обеспечат достаточное питание, не забивая поры.
4. Парабены
"Парабены — это консерванты, содержащиеся в большинстве косметических и средств по уходу за кожей", — говорит Левайн. Они предотвращают порчу продукта, не давая вредным бактериям и грибкам размножаться внутри него.
Поскольку парабены имитируют эстроген, возникло опасение, что они могут увеличить риск развития рака груди.
Фактически, в 2004 году исследование, опубликованное в журнале "Journal of Applied Toxicology", обнаружило парабены в опухолях груди.
Однако в исследовании не было показано, что парабены вызывают рак или наносят вред организму.
"Нет непосредственной связи между парабенами и какими-либо опасными медицинскими состояниями, но у некоторых людей может быть чувствительность и раздражение от добавки", — говорит Левайн. Чтобы избежать этих добавок, ищите слово "парабен" в списке ингредиентов (оно может появляться как суффикс).
5. Алкоголь
"Алкоголь часто используется как основной ингредиент во многих косметических продуктах", — говорит Левайн. Он используются по двум причинам: чтобы сделать плотные средства по уходу за кожей почти невесомыми и чтобы помочь активным ингредиентам, таким как ретинол и витамин С, лучше проникать в кожу. Алкоголь делает это, разрушая естественный барьер кожи.
Он может помочь другим ингредиентам действовать, но может быть очень вредным для кожи, особенно если ваша кожа склонна к сухости.
"Алкоголь является крайне сушащим и раздражающим, так как разрушает естественный барьер кожи", — говорит Левайн.
Одно исследование, проведенное сотрудниками больницы, подтвердило, что регулярное очищение с использованием продуктов на основе алкоголя разрушает барьер кожи. Чтобы сохранить ваше лицо здоровым и увлажненным, Левайн рекомендует избегать продуктов со следующими ингредиентами: изопропиловый спирт, спирт SD 40 и этиловый спирт.
