Извлекаемое из семян дикорастущих кустарников шиповника, преимущества масла шиповника для кожи и волос трудно переоценить. Чистое масло шиповника имеет красно-янтарный цвет и использовалось с давних времен благодаря своим целебным свойствам. Это легкое, не жирное масло, которое не оставляет неприятных остатков.
Что содержит масло шиповника?
Много полезного. Масло шиповника содержит большое количество омега-3 (линоленовой кислоты) и омега-6 (линолевой кислоты) жирных кислот, которые помогают увлажнять сухую кожу и защищать ее от вредного воздействия окружающей среды. Также в нем содержится омега-9 (олеиновая кислота), которая предотвращает повреждение тканей и способствует общему улучшению здоровья кожи. Масло шиповника также богато фитостеролами, которые обладают антивозрастными свойствами.
Кроме того, как масло шиповника, так и его экстракт из семян богаты витамином C, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Оно также содержит провитамин A, бета-каротин, который является предшественником витамина A. Это помогает омолаживать клетки кожи и уменьшать морщины и возрастные пятна.
Преимущества масла шиповника для кожи
Рубцы и растяжки
Одно из самых важных преимуществ масла шиповника — его эффективность в заживлении рубцов. Будь то рубцы после операции, угревые рубцы или ожоги, масло шиповника помогает их постепенно уменьшить и залечить. Одно исследование показало, что регулярное использование масла шиповника среди пациентов с травматическими, ожоговыми и послеоперационными рубцами привело к значительным улучшениям в их внешнем виде и состоянии кожи за двухлетний период. Эти целебные свойства приписываются ненасыщенным жирным кислотам, содержащимся в масле шиповника. Масло также помогает предотвращать и уменьшать растяжки, увеличивая производство коллагена и улучшая упругость кожи.
Преждевременное старение
Исследования показывают, что масло шиповника может уменьшить признаки преждевременного старения, улучшая упругость, цвет и текстуру кожи. Этот эффект приписывается витаминам и жирным кислотам, содержащимся в масле. Мелкие морщины, морщины и пигментные пятна с течением времени уменьшаются при применении масла шиповника, и испытуемые отмечают более гладкую и свежую кожу.
Экзема и дерматит
Масло шиповника отлично увлажняет и смягчает кожу, поэтому оно прекрасно подходит для лечения множества проблем с сухой кожей. Оно особенно эффективно в уменьшении симптомов экземы, псориаза и дерматита. Хотя оно не призвано заменять лекарства, нанесение нескольких капель масла шиповника на пораженные участки может предложить отличную дополнительную помощь.
Угревая сыпь и гиперпигментация
Масло шиповника обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его использование ежедневно на коже, склонной к угревой сыпи, может снизить вероятность появления сыпи. Его антимикробные свойства также предотвращают размножение бактерий, вызывающих угревую сыпь. Однако стоит помнить, что не рекомендуется наносить масло шиповника непосредственно на кожу во время активной угревой сыпи, так как это может вызвать раздражение.
В животных исследованиях также было обнаружено, что масло шиповника способствует подавлению пигментации кожи. И хотя исследования пока не выяснили, как масло шиповника может помочь уменьшить гиперпигментацию у человека, его можно использовать для заживления шрамов и пятен после угревой сыпи. В целом, масло шиповника отлично подходит для включения в ежедневный режим ухода за кожей, если у вас склонность к угревой сыпи. Масло легкое и не забивает поры.
Солнечные ожоги и солнечные повреждения
Масло шиповника богато третиноином, ретиноевой кислотой (производным витамина A), которое помогает отменить вредные эффекты солнечных повреждений кожи. Оно помогает удалять мертвые клетки кожи с внешнего слоя и регенерировать коллаген, борясь с солнечными ожогами и ежедневным воздействием солнца. Следует отметить, что масло шиповника не является солнцезащитным средством, скорее, оно помогает восстановить кожу после солнечных повреждений. Нанесение масла шиповника на лицо и шею после длительного воздействия солнца может успокоить кожу.
Тусклый цвет лица
Масло шиповника отлично подходит для оживления уставшей и тусклой кожи. Его высокое содержание бета-каротина и антиоксидантов помогает омолодить кожу и придать ей свежий вид.
Уход за кожей в зимний период
Масло шиповника очень эффективно против сухости, вызванной зимней погодой. Нанесите несколько капель на губы, пятки, локти и колени, где кожа часто может трескаться и становиться шершавой при сухих условиях. Также считается, что оно помогает укрепить хрупкие ногти, которые часто ломаются или сколачиваются. Наносите немного масла на ногти во время ухода за кожей.
Как использовать масло шиповника:
Большинство флаконов с маслом шиповника идут с капельницей. Используйте капельницу, чтобы нанести 3-4 капли масла на кончики пальцев и мягко нанесите масло на лицо, шею и вдоль линии подбородка. Вы также можете добавить несколько капель в ванну.
Преимущества масла шиповника для волос
Благодаря содержанию жирных кислот и антиоксидантов, масло шиповника может быть настоящим эликсиром для ваших волос.
Тусклые волосы
Оно может увлажнить ваши волосы и придать им блеск. Известно, что оно питает поврежденные, хрупкие волосы.
Перхоть
Используя масло шиповника регулярно, вы также можете заметить значительно меньше перхоти и зуда на коже головы. Некоторые исследования показывают, что оно может защищать и оживлять волосы, подвергшиеся химической обработке.
Как использовать масло шиповника для волос:
Вы можете использовать немного масла шиповника перед или после мытья, чтобы придать волосам блеск. Нанесите слегка подогретое масло шиповника на кожу головы, массируйте в течение примерно 5 минут и оставьте на 1-2 часа перед мытьем волос. После мытья и естественного высыхания волосы будут более мягкими и гладкими.
Как средство после мытья, просто возьмите немного масла и нанесите вдоль длины волос, пока они еще влажные. Масло шиповника также может помочь бороться с волнистостью в условиях высокой влажности.
Побочные эффекты масла шиповника
Следует помнить, что нет рекомендуемой дозы масла шиповника для ухода за кожей и волосами. Хотя побочные эффекты редки, возможны аллергические реакции. Некоторые из возможных побочных эффектов включают высыпания, слезящиеся и зудящие глаза, головокружение, одышку и дискомфорт в груди. Рекомендуется провести тест на чувствительность перед введением его в обычный режим ухода за кожей.
При потреблении масла шиповника возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом и его использование следует особенно избегать детям, беременным и кормящим женщинам. Высокое содержание витамина C также может вызвать проблемы при употреблении.
Важные моменты при использовании масла шиповника
Убедитесь, что вы покупаете масло шиповника, которое сертифицировано как 100% органическое. Пестициды в неорганических маслах могут оказать негативное воздействие на вашу кожу.
Масло шиповника наиболее эффективно, когда оно холодного отжима, потому что его свойства и питательные вещества не были подвергнуты воздействию тепла.
Масло шиповника имеет склонность к окислению, поэтому убедитесь, что храните его в прохладном, темном месте или в холодильнике.
