В период стресса вы часто употребляете большое количество алкоголя или поддаетесь сладостям и мороженому. Не делайте этого. Даже если ваше тело жаждет сахара, избегайте его.
Психологическое лечение помогает пациентам, страдающим шизофренией, лучше справляться с симптомами, такими как бред или галлюцинации, а также помогает справиться с апатией.
Смартфоны - это один из величайших даров технологии, данный нам. Но недостатки этой технологии начинают становиться все более заметными в последние несколько лет.
Вы слышали о стрессовом питании? Это случается с большинством из нас. Стресс заставляет ваш мозг думать, что вы в опасности, и в ответ выделяются определенные гормоны.
Многочисленные неофициальные отчеты связывают статины с потерей памяти. Известен сайт, размещенный ВА-системой здравоохранения в Сан-Диего, Калифорния, который собирает отчеты о побочных эффектах статинов.
У вас могло возникнуть желание ознакомиться с китайским исследованием, которое показывает, что прием аспирина или других противовоспалительных препаратов (а также статинов) может помочь уменьшить симптомы тяжелого депрессивного расстройства — серьезного заболевания, которое ежегодно затрагивает примерно шесть процентов взрослого населения всего мира.
Если ваша повседневная ситуация кажется вам просто невыносимой, стоит рассматривать стресс как сигнал к действию.
Гипогликемия — это низкий уровень сахара в крови, который может возникнуть у людей с диабетом, когда они неправильно дозируют инсулин в соотношении с приемом пищи, пропускают прием пищи или занимаются более интенсивными физическими упражнениями, чем обычно.
Обнимашки действительно могут повысить настроение и снизить стресс - при условии, что те, кто их получают, приветствуют обнимашки. Недавнее исследование по этой теме показало, что объятия могут повысить настроение, возможно, помогая снизить негативные эмоции, связанные с проблемами в отношениях.
Результаты исследования, проведенного психологами из Университета Данди в Шотландии, показывают, как голод влияет на принятие решений, не связанных с покупкой продуктов питания.
