Ваше сердце работает непрерывно, чтобы доставлять питательную кровь в каждую часть тела, но его первоочередная задача - заботиться о самом себе. Вы можете представить это так: когда вы вносите деньги на счет в банке, вы устанавливаете систему, в которой все ваши деньги проходят от вас к банку, а затем следуют одному из двух путей.
Когда вы думаете о практиках, которые способствуют здоровью мозга, вы, возможно, сначала вспомните умственно нагружающие занятия. Но оказывается, важно также давать мозгу передышку и не только ночью.
Хорошие новости: то, что вы едите, когда вы хотите, сколько вы хотите, может действительно положительно влиять на ваше психическое здоровье. Конкретно, речь идет об интуитивном питании (ИП).
Вопрос остается одним из самых актуальных в маркетинге: телевизионные рекламы, где красивые люди танцуют, флиртуют и выглядят великолепно, находясь в баре, на пляже или на крыше вечеринки, и при этом пьют пиво.
Считается ли правдой, что средиземноморская диета с добавлением оливкового масла и орехов помогает улучшить память и другие умственные функции? И сколько оливкового масла и орехов вам понадобится?
Существуют определенные действия, которые мы выполняем в определенное время каждого дня. Мы завтракаем утром, обедаем в полдень и ужинаем вечером. Мы можем застилать постель после пробуждения. Мы чистим зубы утром и снова ночью.
Крайне неприятно, когда ночью приходится ворочаться из-за болей в ногах. Эксперты рассказали, как от них избавиться.
Многие из нас, возможно, с нетерпением ждут наступления пенсии, но доктор Говард Такер, MD, все еще остается практикующим неврологом в возрасте 101 года. Фактически, он удерживает титул "старейшего практикующего врача" по версии Книги рекордов Гиннесса и, помимо этого, является звездой TikTok.
Вот уже 3 часа ночи, и вы только что проснулись от очередного сна. Ваше сердце бьется, и вы смотрите на вашего спящего партнера, надеясь, что и он проснется, чтобы вы могли рассказать ему, что только что произошло в вашей голове.
В наши дни популярность игры не угасает; интерес к шахматам продолжает расти. Последний анализ онлайн-платформы игр World of Card Games показал, что шахматы - это настольная игра с самым высоким средним числом месячных запросов в Google, почти 500 000.
